2011年5月アーカイブ

便秘解消に効果的な飲み物です。

2011年5月13日 20:22 masa | 個別ページ | コメント(0) | トラックバック(0)

私の嫁が長年便秘な為、青汁で食物繊維をとって

便秘解消をしようｔｐしているのですが、なかなか解消できません。

青汁には結構食物繊維が含まれていると効いたのですがあまり

効果がないみたいで、どなたか便秘に効果がある青汁を知っている人は

教えてください。

一応今までに試した便秘解消は、豆乳、青汁、さつまいもなどですが、

どれもイマイチ効果はありませんでしたけど、一番効果がなかったのは

豆乳を飲んで、お通じをよくする方法です。

あれはやめた方がいいかも。

青汁には少し期待したけど、野菜不足の解消にはいいかもね。

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